Stoppen met roken, hoe bereik je dat het best?
Stoppen met roken kan het best in één keer dan in plaats van het langzaam af te bouwen. Dat is de strekking van een nieuw onderzoek van Lindson-Hawley, Banting, West, Michie, Shinkins & Aveyard (2016). Dat is natuurlijk fijn om te weten, maar het probleem voor veel mensen is juist om daadwerkelijk te stoppen. Je hebt mensen die niet weten waar ze moeten beginnen, maar ook een grote groep die de gevaren niet wil zien. Ik leg je als communicatiespecialist uit hoe je beide groepen toch zover krijgt om te stoppen met roken en hoe ook jij de sigaret achterwege kunt laten. Lees meer









