Hoe kun je iemand met een laag zelfbeeld communicatief optimaal helpen?
We leven in een wereld waarin iedereen wat van je verwacht. Veel mensen ervaren stress of druk om te moeten presteren. Ook zijn we bang om fouten te maken en willen we koste wat het kost voorkomen dat we anderen teleurstellen. Gaat het dan toch verkeerd, dan kan dit leiden tot een lager zelfbeeld. En een laag zelfbeeld kan weer gevolgen hebben voor je gezondheid en welzijn. Krijg je daarmee te maken, dan is wat extra steun om je zelfbeeld op te krikken natuurlijk erg welkom. De vraag is alleen: hoe is die steun het meest effectief? Hoe kunnen buitenstaanders ervoor zorgen dat jij je toch wat beter gaat voelen?
Lees meer