
Het nieuwe jaar staat voor de deur. Tijd om goede voornemens te bedenken. En waarschijnlijk kom je tot het rijtje: gezonder leven, meer bewegen, minder alcohol drinken, stoppen met roken en ga zo maar door. Het bedenken van goede voornemens is doorgaans niet het probleem. Daadwerkelijk aan de slag gaan is al een stuk ingewikkelder, laat staan het volhouden. Toch kun je met een paar slimme communicatieve en psychologische trucjes de goede voornemens dit jaar wel laten slagen. Hoe? Ik leg het je uit.
Meer lezen